1月28日-30日，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)副主席吳靜鈺來到山西太原國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練基地，看望正在集訓(xùn)的國(guó)家跆拳道隊(duì)，期間觀摩了訓(xùn)練課，并親自為隊(duì)員進(jìn)行動(dòng)作示范和講解。30日晚上，吳靜鈺副主席舉行了題為《如何成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員》專題講座，國(guó)家隊(duì)和山西省跆拳道隊(duì)、空手道隊(duì)全體隊(duì)員共約100人參加。

　　吳靜鈺副主席結(jié)合自身從事跆拳道運(yùn)動(dòng)和歷次參加奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)歷，與隊(duì)員們進(jìn)行了生動(dòng)深入的交流。她希望每一名運(yùn)動(dòng)員都要永遠(yuǎn)把祖國(guó)榮譽(yù)和國(guó)家利益放在第一位，要有“國(guó)旗為我而升、國(guó)歌為我而唱”的堅(jiān)定理想和信念。她告訴大家，成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)要做到熱愛項(xiàng)目、不懈努力和勤奮刻苦，但要成為頂尖運(yùn)動(dòng)員，還要擁有超強(qiáng)的自律能力和追求極致的精神態(tài)度，成為讓對(duì)手害怕的人。要時(shí)刻保持積極正向的心理，磨煉足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，能受得起成功和表揚(yáng)，也能經(jīng)得起失敗和批評(píng)。要信任教練、團(tuán)結(jié)隊(duì)友，共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成良性競(jìng)爭(zhēng)的氛圍。她鼓勵(lì)大家多讀書，從書籍中獲得知識(shí)和力量，提高認(rèn)知和格局。要向頂尖運(yùn)動(dòng)員、傳奇運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，克服懶惰的思維，不放棄目標(biāo)，不低估自己，腳踏實(shí)地、日積月累，最終實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)。

　　演講結(jié)束后，隊(duì)員們積極提問，請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，大家都很珍惜這次與奧運(yùn)冠軍面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，紛紛表示受益良多。