開設(shè)課程:跆拳道、教練培訓(xùn)、武術(shù)散打、女子防身術(shù)。
跆拳道,奧運會正式比賽項目,是一種主要使用手及腳以進行格斗或?qū)沟倪\動。跆拳道于1988年奧運會時為示范項目;于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道???
Teakwondo
教練培訓(xùn)???
Coach training
跆拳道基本功、跆拳道精華腿法和拳法、韓國國技院較新品勢(基本步型、手型、太極1—8章、高麗、金剛、太白、平原、等品勢)、跆拳道實戰(zhàn)技巧、跆拳道特技、跆拳道舞跆拳道操、跆拳道外出表演技能、國際裁判較新知識、教練員執(zhí)教技術(shù)及知識、防身自衛(wèi)術(shù),學(xué)習(xí)黑帶一段之前所有課程。
女子防身術(shù)???
Women's self defense
女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù),就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)的最大特點就是:實用。無招無式無規(guī)則,無時間無特定環(huán)境,一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。
武術(shù)散打???
Martial Arts
散打是兩人按照一定的規(guī)則,并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目,它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現(xiàn)代散打(限制較多)。
Middle school sports training
1、立定跳遠
2、前拋實心球
3、耐久跑
4、坐位體前屈
特色課程:短兵兵道、跳繩、中考體育培訓(xùn)。
短兵是傳統(tǒng)武術(shù)體系的一個競技項目,它起源于中國古代的擊劍,在我國歷史上綿延了幾千年之久,一直是民族傳統(tǒng)體育的精粹。可以說它屬于“國術(shù)”體系,是與“國術(shù)”相伴而生的傳統(tǒng)武術(shù)競技項目。
短兵兵道
Short Soldier Path
跳繩
skipping rope
跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”,宋稱“跳索”,明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”,清稱“繩飛”,清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節(jié)都跳繩,家家戶戶都要比賽。