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開設(shè)課程

跆拳道 武術(shù)散打 女子防身術(shù) 教練培訓(xùn)

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開設(shè)課程：跆拳道、教練培訓(xùn)、武術(shù)散打、女子防身術(shù)。

跆拳道，奧運會正式比賽項目，是一種主要使用手及腳以進行格斗或?qū)沟倪\動。跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。 

跆拳道???

Teakwondo

教練培訓(xùn)???

Coach training

跆拳道基本功、跆拳道精華腿法和拳法、韓國國技院較新品勢（基本步型、手型、太極1—8章、高麗、金剛、太白、平原、等品勢）、跆拳道實戰(zhàn)技巧、跆拳道特技、跆拳道舞跆拳道操、跆拳道外出表演技能、國際裁判較新知識、教練員執(zhí)教技術(shù)及知識、防身自衛(wèi)術(shù)，學(xué)習(xí)黑帶一段之前所有課程。

女子防身術(shù)???

Women's self defense

女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù)，就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)的最大特點就是：實用。無招無式無規(guī)則，無時間無特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。

開設(shè)課程

武術(shù)散打???

Martial Arts

散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現(xiàn)代散打（限制較多）。

特色課程
中考體育培訓(xùn)

Middle school sports training

1、立定跳遠(yuǎn)

2、前拋實心球

3、耐久跑

4、坐位體前屈

特色課程：短兵兵道、跳繩、中考體育培訓(xùn)。

短兵是傳統(tǒng)武術(shù)體系的一個競技項目，它起源于中國古代的擊劍，在我國歷史上綿延了幾千年之久，一直是民族傳統(tǒng)體育的精粹?？梢哉f它屬于“國術(shù)”體系，是與“國術(shù)”相伴而生的傳統(tǒng)武術(shù)競技項目。

 

短兵兵道


Short Soldier Path


跳繩

skipping rope

跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。